体力的充值或补充主要通过两种核心途径实现：直接购买与系统性获取。最直接有效的方式是在游戏的商城系统中使用元宝购买体力丹。这是一种可以直接补充特定数值体力的消耗道具，是玩家快速获取大量体力的主要付费手段。除购买外，游戏内也提供了多种常规的非付费获取渠道，例如参与特定活动、完成每日任务以及通过自然时间来恢复，这些构成了体力补给的基础框架。
付费购买体力丹是灵活性最高的补充方式，但购买并非毫无限制。商城每日对体力丹的购买次数设有上限，该上限与玩家的VIP等级相关联，VIP等级越高，每日可购买的次数也越多。初始购买价格相对经济，但部分信息指出后续购买的价格可能递增，需要玩家根据自身的元宝储备进行规划。购买后，使用体力丹可以立即恢复体力，并且可以突破常规的体力上限进行储存，以便在需要时集中使用。
除直接购买外，游戏内设有多样的系统可以产出体力丹或直接补充体力。每日在固定的时间点，通常在中午、傍晚及晚上，玩家可以前往活动界面领取免费的体力补给，这是稳定且重要的来源。好友系统支持玩家之间每日互相赠送少量体力，建立一个活跃的好友圈是长期获得额外体力的有效社交策略。达成每日的活跃度目标、参与如竞技场或夺宝等玩法后的翻牌奖励、进行封地巡逻、以及达成特定成就，均有概率获得体力丹作为奖励。主角等级提升时，体力也会自动回满。
对体力资源本身的有效管理同样关键。游戏中的基础体力会时间自动缓慢恢复，但这种恢复在达到上限后便会停止，因此合理安排游戏时间、及时消耗体力以避免溢出是基本准则。玩家需要根据自身的发展阶段和资源需求，审慎决定每日通过元宝购买体力丹的数量。因为在游戏进程中，元宝作为核心货币，其用途非常广泛，需要将其分配给招募武将、参与限时活动等不同方面进行综合考量。
玩家需要基于自身游戏进度、资源储备情况以及短期目标，来评估不同获取途径的优先级。对于寻求快速成长的玩家而言，合理利用元宝购买并结合所有免费渠道是高效策略；而对于资源有限的玩家，则更应专注于把握每一个免费的领取机会与参与各类玩法。理解所有体力获取机制并进行长期规划，是确保游戏体验流畅、资源利用最大化的根本。
